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Yoga Chikitsa - Postures Debout

dim. 15 oct.

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Bex

La première série du Ashtanga est appellée Yoga Chikitsa, ce qui en sanskrit veut dire "le traitement” ou "la cure” par le yoga.

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Yoga Chikitsa - Postures Debout
Yoga Chikitsa - Postures Debout

Heure et lieu

15 oct. 2023, 09:00 – 13:00

Bex, Rte de Magny 49, 1880 Bex, Suisse

À propos de l'événement

Yoga Chikitsa - Postures Debout L’ATELIER

La première série du Ashtanga est appellée Yoga Chikitsa, ce qui en sanskrit veut dire "le traitement” ou "la cure” par le yoga. Son but est de faciliter la purification du corps et de l’esprit par la neutralisation de tous déséquilibres, l’élimination des toxines et des tensions acumulées.

La série se divise en 4 phases distinctes :

  • salutations au soleil

  • postures debouts

  • postures assises

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