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Yoga Chikitsa - Postures Debout
dim. 15 oct.
|Bex
La première série du Ashtanga est appellée Yoga Chikitsa, ce qui en sanskrit veut dire "le traitement” ou "la cure” par le yoga.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
15 oct. 2023, 09:00 – 13:00
Bex, Rte de Magny 49, 1880 Bex, Suisse
À propos de l'événement
Yoga Chikitsa - Postures Debout L’ATELIER
La première série du Ashtanga est appellée Yoga Chikitsa, ce qui en sanskrit veut dire "le traitement” ou "la cure” par le yoga. Son but est de faciliter la purification du corps et de l’esprit par la neutralisation de tous déséquilibres, l’élimination des toxines et des tensions acumulées.
La série se divise en 4 phases distinctes :
salutations au soleil
postures debouts
postures assises
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